Индикаторы здоровья

Вы здесь

Где заканчивается психическое здоровье, знает современная медицина. Как правило, психическое здоровье заканчивается там, где появляются специфические болезненные изменения. Сегодня общество ждёт от медицины своевременной действенной помощи в преодолении целого ряда новых болезнетворных факторов (химических, физических, психогенных и др.). Например, чрезмерная тяга к компьютеру не просто вредит зрению и шейным позвонкам, но серьёзно влияет на неокрепшую детскую и подростковую психику, провоцируя акцент на виртуальное общение в ущерб реальному и возможность формирование игровой зависимости. Характер проявления всё тех  же соматических симптомов позволяет связать их возникновение, прежде всего, с действием факторов психологического и психиатрического характера. Здесь же и формы отклоняющегося поведения в виде курения, употребления алкоголя. Например, слабая включённость в процессе обучения в школе в связи с отсутствием мотивации к учебной деятельности – результат отсутствия усидчивости и умственного напряжения. 

Несмотря на реальную опасность, мало кто интересуется, с чего начинается психическое здоровье. Под нормальным психическим здоровьем понимается гармоничное развитие психики, соответствующее возрасту. Одним из ведущих показателей функционального состояния психики является умственная работоспособность, которая интегрирует основные характеристики психики – восприятие, внимание, память и др. И оценочным критерием психического здоровья является эмоциональное состояние, т.е. устойчивый характер откликов на различные события и факты. 

Эмоциональное состояние оказывает мощное влияние на психическое здоровье и является его надёжным индикатором, поэтому негативное эмоциональное состояние – показатель ухудшения как психического здоровья, так и здоровья в целом. Контролируйте свои эмоции, научитесь их узнавать и корригировать, тогда ваше психическое здоровье будет устойчивым и крепким. 

 
Рубрика: